A lizin egy esszenciális aminosav, melyet szervezetünk nem képes önmaga előállítani.
Nagy mennyiségben van jelen az izom- és kötőszövetekben. Segíti az immunrendszer megfelelő működését, edzés és lefekvés előtt fogyasztva serkenti a növekedési hormontermelést.
A lizin hatékony eszköz a herpesz I és II megelőzésében, javítja a szív- és érrendszer egészségét, részt vesz a kollagén képződésében, így a bőr, ízületek, porcok, inak, csontok, fogak felépítésében, regenerálódásában.
Az emberi szervezet a lizin színtetizálására nem képes, így a napi szükségletről külső forrásból kell gondoskodnunk
1-2 kapszula naponta, étkezések között. Herpeszfertőzés kezelésére szedhető nagyobb adagban is (max. 6-12 kapszula naponta).
Tanács:
A lizin sokkal hatásosabb, ha szénhidráttal kerül be a szervezetbe mint ha fehérjével.
Bővebben:
Az emberi szervezet kb. 15%-át fehérjék alkotják, melyek folyamatosan lebomlanak és újraépülnek. Ez a folyamat normál esetben egyensúlyban van. A fehérjék építőkövei az ún. aminosavak. Az emberi szervezet fehérjéi gyakorlatilag „ csak” 20-féle aminosavból épülnek fel, de a rengeteg variációs lehetőségnek és egyéb körülményeknek köszönhetően a természetben előforduló fehérjeféleségek száma szinte elképzelhetetlenül nagy.
Korábban 9-féle aminosavról gondolták, hogy az esszenciális csoportba tartozik, mára azonban tudjuk, hogy ezek közül hetet többé-kevésbé mégis képesek vagyunk előállítani. Kettő azonban (a treonin és a lizin) továbbra is csak táplálék útján kerülhet be a szervezetbe.
Az aminosavak megfelelő bevitele mellett azok egyensúlya is fontos, mely legnagyobb részben a bevitt táplálék összetételétől függ. Ha a táplálék fehérjetartalma hiányos (pl. nem kiegyensúlyozott étrend, egyoldalú táplálkozás, koplalás, fogyókúra esetén), az aminosav-anyagcsere zavart szenvedhet.
A lizin, kémiai formájában megtalálható oldallánca miatt az ún. bázikus aminosavak közé tartozik. Azon felül, hogy a fehérjék egyik alkotóeleme, elősegíti a kalcium felszívódást, valamint szükséges a kollagén képződéshez, azaz segít fenntartani a kötőszövetek megfelelő struktúráját, így támogathatja a bőr, az izmok és az ízületek egészséges állapotát. A lizin a csontok normál szerkezetének kialakításához és fenntartásához is hozzájárulhat.
Jelenlegi ára: 500 Ft
Az aukció vége: 2011-06-07 22:18
. L-lysine 500mg 100kapsula-BIOVEA termék - Jelenlegi ára: 500 Ft
2011. június 5., vasárnap
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése